Sluta röka tabletter vårdcentralen

Minst hälften av dem som rökt långvarig död och rökning förkortar livet med i genomsnitt tio år. Svängning på kort sikt leder till en ökning av hjärtfrekvensen, ökat blodtryck och stress. På lång sikt har sniffning visat sig öka risken för vissa cancerformer, övervikt och typ 2-diabetes. Det finns också en ökad dödlighet vid hjärtinfarkt och stroke, liksom en ökning av överaller i SNU.

Riktlinjer för tobaksbruk för patienter som röker bör erbjuda medicinsk vård ett kvalificerat rådgivande samtal. Ett kvalificerat rådgivningssamtal har de bästa förutsättningarna för att ge önskad effekt, men rådgivningssamtal och enkla tips kan också hjälpa patienter att sluta röka.

Ett liknande stöd går även att få via gratistjänsten Sluta-Röka-Linjen Behandlande läkare stöttar behandlingen till exempel med att skriva ut läkemedel och genom att följa upp [3].

Ibland, förutom utmaningar, behöver patienter också nikotinkompensation eller medicinering för att lyckas sluta röka. Rökning innebär daglig rökning, oavsett antal cigaretter. Mer sporadisk rökning ingår också för gravida kvinnor, omvårdnad och personer som kommer att utnyttjas, och det finns särskilda rekommendationer för dessa grupper. För patienter som sniffar kan sjukvården erbjuda ett rådgivande samtal.

Ibland, förutom utmaningarna, behöver patienter också medicintillskott för att sluta sniffa. Barn är särskilt känsliga för passiv rökning och har en ökad risk för till exempel andningsstörningar och sjukdomar och öroninflammation. Risken för plötslig spädbarnsdöd ökar också. Kortvariga skador leder till en ökning av hjärtfrekvensen, ökat blodtryck och stress.

På lång sikt har sniffning visat sig i olika studier orsaka permanent tandköttskada, en ökad risk för typ 2-diabetes och cancer i ändtarmen och matstrupen. Det finns också en ökad dödlighet vid hjärtinfarkt och stroke i SNU, som påverkas av dessa sjukdomar, liksom ökad allmän ortalitet. Användning av SNUS under graviditet ökar risken för till exempel läppar, käke, gom, för tidig födsel och fosterdöd.

Du som vill sluta röka kan ofta lyckas bra om du kombinerar läkemedel med annan behandling.

SNUS är inte godkänt som rökavvänjningsprodukt. Elektroniska cigaretter bränner inte tobak, men förångar en vätska som innehåller olika smaker och ofta nikotin. Det är inte bara nikotin, utan också smakerna i e-cigaretter som kan vara skadliga. Vad som händer när dessa komplexa ämnen värms upp, vilka nya föreningar som bildas och vilka effekter de har på lungorna och kroppen är fortfarande i stort sett okända.

Forskning visar dock att användningen av e-cigaretter kan ha en negativ inverkan på hjärt-kärlsystemet och lungorna. Den elektroniska cigaretten marknadsförs för närvarande bland annat som en metod för att sluta röka eller minska konsumtionen. Användningen av e-cigaretter för att sluta röka rekommenderas inte av National Health and Welfare Council. E-cigaretten ökar i popularitet bland ungdomar och kan vara en port till tobaksbruk.

Waaver-piprökning är en flera hundra år gammal tradition från Mellanöstern och Afrika. Människor som röker vattenpipa med tobak utsätts för samma hälsorisker som vid rökning av cigaretter. En stor mängd rök skapas också i vattendraget, vilket ger en hög nivå av skadliga partiklar i luften, så att irriterande sidoklumpar. Vem som helst i rummet kan skadas av rök, men det finns ingen forskning som ännu jämför sidorök med en cigarett.

Definitionen av tobaksberoende är ett konstellationssymptomsyndrom som innehåller flera komponenter som fysiologiska och psykologiska mekanismer, vanabaserade beteenden och sociala komponentfaktorer. Den fysiska komponenten är relaterad till nikotin. Nikotinbelöning uppstår när kroppen är van vid ämnet och beroendet uttrycks i det faktum att minst tre av följande fem kriterier är uppfyllda: svårigheter att utveckla tolerans vid kontroll av konsumtion avstår från andra belöningar till förmån för tobaksbruk.

Att använda ett ämne, trots kunskap om fysiska eller psykiska störningar, är lika sannolikt att orsakas eller förvärras av ämnet förutom rent farmakologiska konsekvenser verkar missbruk utvecklas som en effekt av olika interagerande faktorer såsom ärftlig plats, sociala faktorer och studerat beteende. Med tiden blir beteendet nästan automatiserat, eftersom tobaksbruk kommer att associeras med olika situationer, tankar och känslor.

Beteendet stöds av användaren som upplever fälteffekterna av sin tobaksbruk eller att negativa upplevelser och känslor slutar eller misslyckas. Kombinationen av dessa effekter kan ge ett starkt psykologiskt beroende. Epidemiologi andelen dagrökare i Sverige har minskat från 13 till 7 procent av den vuxna befolkningen mellan och lika många kvinnor som män röker. Däremot snusar fler män än kvinnor och andelen SNUS har varit i stort sett oförändrad i mer än 10 år, 18 procent bland män och 4 procent bland kvinnor.

Rökningen i Stockholmsområdet minskar också konsekvent med 7 procent.