Är full av förväntningar

Ju större chock när resultaten av studien sammanställdes. Vad händer om förväntningarna påverkade råttbetyg? Det är bara ett namn. Förväntningarna motsvarade de "smarta" råttorna, nästan dubbelt så många som utfördes i labyrinten som de "dumma" råttorna. Så även om smarta djur inte var smarta och dumma djur inte var dumma. Vad hände egentligen? Robert Rosenthal fann att elevernas förväntningar på råttor påverkade deras beteende när de tog hand om djur.

När de tyckte att deras råtta var smart förändrades deras sätt att hålla eller röra vid den-de blev mer försiktiga och försiktiga, som om de gillade råttan mer eftersom de tyckte att den var smart. Denna mycket omedvetna oro från elevernas sida ledde till en bättre poäng. Om råttor påverkar förväntningarna så mycket är frågan naturligtvis hur mycket vi människor lider av vad andra människor förväntar sig av oss.

Är Rosenthals forskning överförbar till mänskliga förhållanden? Lärarnas förväntningar på barn, svaret är naturligtvis ja. De förväntningar som vi människor har på varandra påverkar de undermedvetna signaler som vi skickar och tar emot när vi kommunicerar med varandra. I en intervju på NPR: s Invisibilia podcast, som är källan till denna artikel, säger psykologforskaren Carol Dweck att våra förväntningar på varandra påverkar kommunikationen på alla möjliga sätt.

Om du har låga förväntningar på en annan person kan du till exempel stå längre bort från den personen när du pratar, eller att du undviker ögonkontakt. Vi vet inte exakt hur våra förväntningar kommuniceras till andra människor, men vi vet att det händer. Både Carol Dwecks forskning och Robert Rosenthals pågående forskning har visat att förväntningar påverkar människors arbete på exakt samma sätt som utförandet av ovanstående exempel.

Tadel

En av Rosenthals viktigaste studier visar att det är möjligt att slumpmässigt välja elevernas IQ-testresultat-lura sina lärare att dessa elever har bevisat att de är redo att "blomstra" under nästa läsår. De höga och faktiskt orimliga förväntningarna hos lärare från dessa elever ledde till en markant förbättring av IQ nästa år. Andra människors oberoende profetia påverkar oss hela tiden, kanske på ett direkt viktigt sätt.

Kanske är du själv chef och du har anställda för vilka du har helt andra förväntningar. Hur tror du att dina höga eller låga förväntningar påverkar dessa anställda? Att ha låga förväntningar på en annan person är en form av diskriminering. Jag har inte energi, många av oss ger upp för lätt. Vi kan inte slåss när han får det. Detta beror på att vi har blivit så bekväma att vi inte längre kan klara eller våga gå ut ur vår komfortzon.

Men gör det, börja göra det du inte tror att du kan, vågar eller kan göra lite i taget. Och öva på att stanna i psykiskt obehag lite längre varje gång. Ge inte upp bara för att det verkar svårt och svårt. Det är okej att möta motstånd. För varje nytt steg kommer du att kunna övervinna din komfortgräns, desto starkare blir ditt självförtroende.

Förväntan engelska

Och en sak till! Misstaget med dessa skarpa meningar är inte att de säger fel saker. De säger bra saker, men de säger inte hur man gör det. Boken nedan, läst av mer än 46 personer, berättar hur du blir din egen bästa vän. Hur man behandlar dig själv med respekt och visar dig själv ditt verkliga värde. Läs det här. Du får alltid det bästa priset av oss eftersom det är vi som ger ut boken.

Blir det i år när du tar bättre hand om dig själv? Så jag önskar att jag kunde läsa detta tidigare i mitt liv och ta bättre hand om mig själv.

Jag kommer att bära detta för resten av mitt liv, och jag kommer också att dela den med mina nära och kära. Jag öppnar boken, som nu är full av understreck, och går till mina favoritfester, som hjälper mig att komma tillbaka snabbare.