Havremjölk mot halsbränna

Acid reflux och halsbränna är vanliga symtom och ett tecken på att något är fel i kroppen. Ofta är orsaken ett försvagat membran, vilket gör att magsyra injiceras i matstrupen och orsakar dessa obehagliga problem. Därför startade jag en distriktsöronäsklinik där olika yrkeskategorier som läkare, tandläkare, logopeder, sjukgymnaster, psykologer och arbetsterapeuter samarbetade med problem med olika munfunktioner, säger Mary Hegg.

Om det inte fanns någon behandling för sväljsvårigheter för trettio år sedan, när Mary var fri, tog hon tillfället i akt att fördjupa sig i kunskapen om sambandet mellan hjärnans nerver och munfunktionerna. En artikel skriven av en professor i neurofysiologi som var aktiv i Turkiet väckte hennes intresse. Vital andning sker genom munnen, vi steker, sväljer, talar och det finns vår hostreflex.

Muskler, hals, matstrupe och membran ingår också i detta system.

Ägg halsbränna

Under hela sitt yrkesliv har Mary träffat patienter som hade problem med sväljningsfunktionen och inte sällan med andningen. Men tidigare fanns det ingen effektiv behandling för att lösa problemen. Efter att ha utvecklat Iqoro för att stärka membranet på marknaden hittade Mary en produkt som hon testade, men fann otillräcklig. Istället började hon tänka på möjligheten att utveckla en behandling som använder neuromuskulära övningar för att stimulera nervsystemet och stärka musklerna genom munhålan.

Hennes mål var att förbättra och återfå kontrollen över membranet, det vill säga muskeln som utgör den mellersta. Verktyget hon utvecklade var lätt att använda och lätt att locka till sig. Ikoro-verktyget är resultatet av en evidensbaserad studie av Mary Hegg. Och effekten har visat sig i studier som finansieras av villkoren vara effektiva, bland annat halsbränna för återflöde, surt återflöde och svårigheter att svälja, svårigheter att svälja dysfagi orsakad av till exempel stroke, snarkning och sömnapnea.

De börjar arbeta mer kraftfullt, från läpparna till buken. Träning stärker stimuleringen av nervsignaler och bygger muskler, vilket gör att de fungerar snabbt och i rätt ordning. När du släpper Ikoro slappnar alla muskler av igen. Snabba resultat efter lite ansträngning säger du vanligtvis att en person är lite lat av naturen, men träning med Ikoro med den andra med intervaller tre gånger om dagen uppfattas inte som något särskilt krävande.

Mary konstaterar att du inte bör överdriva ditt träningspass utan hålla dig till högst 90 sekunder per dag. Men om du har en membranbråck kan resultatet ta upp till sex månader. Detta beror på att försvagade muskler kan ta lite tid att återfå sin styrka och börja arbeta normalt igen. Träning med Ikoro behöver inte kombineras med några mediciner.

Att äta cirka fyra ägg i veckan kan hjälpa dig att reglera din kolesterol-och syrabalans. Grönsaker rekommenderas, men de bör inte ätas råa. De ska kokas eller ångas. Fisk och kyckling är bra för matsmältningssystemet och för behandling av magsyra. Det rekommenderas att fisken är vild.

Halsbränna huskur

En kalv är också ett bra alternativ. Var försiktig med vilka vätskor du dricker vätskor är viktiga för matsmältningsprocessen, och kroppen kan reagera positivt eller negativt. Vid halsbränna finns det också drycker som kan orsaka detta. Två exempel på detta är alkohol och läsk. Örtte och naturliga citrusjuicer är fantastiska alternativ. Var noga med att dricka minst två liter vatten om dagen, eftersom det har en mycket positiv effekt på matsmältningssystemet.

Bibliografi alla citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och tillförlitlighet. Bibliografin i denna artikel ansågs vara tillförlitlig och akademisk eller vetenskaplig noggrannhet. Konsumtion av frukt och grönsaker, liksom risken för hjärt-kärlsjukdomar, allmän cancer och dödlighet från alla orsaker-en systematisk granskning och metaanalys av prospektiva studier.

Int J Epidemiol. Ji J, Yang H. Int J Mol Sci.